domingo, 23 de setembro de 2012

Basquete - 4º bimestre

HISTÓRIA DO BASQUETEBOL

História

O basquetebol foi inventado em 1891 pelo professor de educação física canadense James Naismith , que introduziu quando era instrutor em uma associação em Sprigfield. O jogo incluía elementos do futebol americano, futebol e outros.
A primeira bola usada foi uma bola de futebol. As equipes tinham nove jogadores e as cestas eram de madeira e fixadas nas paredes. Por volta de 1897 forem regulamentadas as equipes de cinco jogadores. O jogo estendeu-se rapidamente pelo Estados Unidos e Canadá e por outras partes do mundo jogado por homens e mulheres. Também chegou a ser um esporte popular informal ao ar livre. Os soldados norte americanos participantes da segunda guerra mundial popularizaram o esporte em muitos outros países. Um grande numero de universitário norte americanos adotou o jogo entre 1893 e 1895. em 1950 chegou a ser um esporte de colégio, deste modo o caminho para o crescimento do interesse no basquetebol profissional.


Quadra de jogo




A Bola






Equipe

Uma equipe convencional de jogadores de basquetebol,dirigida por um treinador, é formada por um armador, dois alas e dois pivôs.


Fundamentos:


Empunhadura
 
A empunhadura é um fundamento que esta relacionada com a correta execução de todos os fundamentos que envolvem seu manuseio.

Passe

O passe é o fundamento mais importante dentro de uma partida de basquetebol. Estatisticamente esta comprovado que é o fundamento que tem uma maior incidência dentro do jogo, ou seja, que acontece um maior numero de vezes.

Passe de peito
 
É um tipo de passe utilizado para curtas distancias. É um passe rápido e retilíneo. O aluno segura a bola com ambas as mãos a altura do peito com afastamento Antero posterior de pernas. A bola é impulsionada a frente por meio da extensão de braços.

Passe picado

Semelhante ao movimento do passe de peito com uma leve inclinação do tronco a frente no movimento de dar o passe.

Passe por cima da cabeça

A bola é segurada com ambas as mãos acima da cabeça, com braços ligeiramente flexionados e cotovelo apontado para frente.

Passe de ombro

Este passe é utilizado para atingir distancia, principalmente em jogadas de contra-ataque. A bola é segurada com ambas as mãos e levada a altura do ombro, ao lado da cabeça.


Drible

Drible é o ato de bater a bola, impulsionando-a contra o solo com uma das mãos.


Arremesso
 
Joelhos, quadris e cotovelos flexionados antes do arremesso. Extensão total destas articulações no ato do arremesso. Quando a flexão estiver quase completa, flexione o punho rapidamente em direção a cesta.

Bandeja
 
È um arremesso próximo da cesta, caracteriza-se por um arremesso em deslocamento onde é permitido duas passadas ritmadas antes do arremesso.

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